Mani che parlano: quando dolore e formicolio non sono da ignorare

La pelle, organo dinamico e sensibile ai cambi di stagione

La pelle non è solo un involucro esterno, ma un organo vivo e dinamico che riflette ciò che accade dentro e fuori di noi. Con il cambio di temperatura...

Intestino e cervello: un dialogo continuo per il nostro benessere

Il nostro intestino non è solo un organo della digestione: è un vero e proprio centro di comunicazione con il cervello. Sempre più studi confermano qu...

Il sorriso che cresce con noi

A Obiettivo Salute Risveglio oggi parliamo di sorrisi in crescita, perché anche la bocca ha le sue tappe, i suoi cambiamenti, e va seguita con attenzi...

Diabete: una sfida in crescita. Dove siamo e cosa ci aspetta

In occasione della Giornata Mondiale del Diabete, a Obiettivo Salute risveglio facciamo il punto con il professor Angelo Avogaro, Presidente fondazion...

Il potere gentile: perché oggi essere gentili è una forza

In occasione della Giornata Mondiale della Gentilezza, Nicoletta Carbone apre la mattinata di Obiettivo Salute con un ospite d'eccezione: Daniel Lumer...

Vaccinazione antinfluenzale: domande, risposte e curiosità

In questo periodo in tanti si chiedono: "L'ho fatto troppo presto? Farlo serve ancora?" A Obiettivo Salute risveglio parliamo del vaccino antinfluenza...

Il tempo per noi: come smettere di rincorrerlo e ricominciare a viverlo

Quante volte abbiamo la sensazione di non avere abbastanza tempo? Corriamo, incastriamo impegni, rispondiamo a mille richieste eppure alla fine della...

Acufeni: quel suono che senti solo tu, ma oggi qualcosa sta cambiando

Un fischio, un ronzio, un suono che arriva quando tutto intorno è silenzio. Gli acufeni colpiscono milioni di persone e, spesso, restano un fastidio i...

Russamento: quali sono le cause e gli effetti su cuore e cervello?

Capita a tanti - uomini e donne, giovani e meno giovani - eppure tendiamo a sottovalutarlo. Ma russare non è solo una questione di 'rumore': può esser...

Tossetta da reflusso: quali sono le cause?

A volte ci accompagna silenziosa, quasi non ce ne accorgiamo. Altre volte è più insistente, ci sveglia di notte o ci dà il buongiorno al mattino. È un...

Caffè, tè e cioccolato: il piacere che fa bene

Caffè, tè e cioccolato: tre gusti amatissimi, spesso associati al piacere, ma anche sorprendenti alleati della salute. Se scelti e consumati con equil...

Giovani e violenza

Sempre più spesso la cronaca racconta episodi di violenza tra adolescenti, gesti che sembrano privi di senso e difficili da comprendere. Ma cosa c'è d...

Colesterolo: conoscerlo per gestirlo al meglio

Spesso visto solo come un nemico della salute, il colesterolo è in realtà una sostanza indispensabile per il nostro organismo. Ma quando i valori si a...

Dermatite atopica negli adulti e nei bambini

Rossori, secchezza, prurito, screpolature. Segnali che la pelle ci invia quando qualcosa non va, soprattutto in autunno e in inverno, quando il freddo...

Sos Virus respiratori nei bambini

Ci sono mattine in cui basta un colpo di tosse o un nasino colante per far suonare un piccolo campanello d'allarme in casa perché la stagione dei viru...

Shikata ga nai: l'arte giapponese di accettare l'inevitabile

Ci sono momenti in cui la vita ci mette davanti a situazioni che non possiamo cambiare. È allora che possiamo ispirarci alla saggezza giapponese dello...

Quando la paura arriva dalla poltrona del dentista

Molti continuano ad associare la poltrona del dentista a ricordi poco piacevoli, legati al dolore, al rumore del trapano o a esperienze infantili che...

Adolescenti, social media e sviluppo cognitivo: cosa ci dicono le ricerche

Cosa succede al cervello degli adolescenti mentre scorrono, postano e chattano? Una recente ricerca pubblicata su JAMA ha studiato le traiettorie di u...

Torna l'ora solare: arrivederci luce

La luce guida i nostri ritmi, ma cosa succede quando cambia? A Obiettivo Salute Risveglio parliamo con il professor Roberto Manfredini, direttore dell...

Fatica che non passa: quando il corpo chiede una pausa

Vi è mai capitato di sentirvi stanchi... ancora prima di iniziare la giornata? Di svegliarvi già affaticati, come se il riposo non fosse mai abbastanz...

Noia, che meraviglia! Perché i bambini hanno bisogno di annoiarsi

In un mondo in cui i genitori si sentono sempre più chiamati a essere animatori instancabili delle giornate dei figli, la noia sembra diventata un nem...

Dolore all'alluce: quando è il caso di intervenire?

Ci accompagna ogni giorno, passo dopo passo. Ma quando l'alluce inizia a farsi sentire - con dolore, gonfiore o deformazioni - anche i gesti più sempl...

Giornata Mondiale dell'Osteoporosi

Il 20 ottobre si celebra in tutto il mondo la Giornata Mondiale dell'Osteoporosi, un'occasione per accendere i riflettori sulla salute delle ossa e su...

Denti e benessere: occhio ai cibi acidi e al reflusso

Prendersi cura della salute della bocca non vuol dire solo lavarsi bene i denti. Anche ciò che mangiamo - e come funziona la nostra digestione - può f...

Cuore operato, cuore da proteggere

Dopo un intervento cardiochirurgico, la strada non finisce in sala operatoria. Inizia un nuovo percorso, fatto di controlli, stili di vita corretti e...

Muscoli e forza: non solo questione di forma

A Obiettivo Salute Risveglio parliamo di muscoli, ma non solo per un fatto estetico. Avere una buona massa muscolare significa mantenere la forza, l'a...

Influenza, virus e Covid: cosa ci aspetta quest'autunno?

L'autunno ci regala colori meravigliosi, ma anche i primi starnuti. Inizia la stagione dei malanni e tra raffreddori, tosse e mal di gola si affaccia...

Ahi... mi fa male il piede. Che fare?

Quante volte torniamo a casa la sera e ci togliamo le scarpe con un sospiro di sollievo? I piedi ci hanno portato ovunque: al lavoro, a fare la spesa,...

Giornata Mondiale della Salute Mentale: quanto pesa lo stigma?

"Non c'è salute senza salute mentale" un messaggio dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) che qui a Obiettivo Salute risveglio ripetiamo spes...

Giornata Mondiale della Vista

In occasione della Giornata Mondiale della Vista, Obiettivo Salute Risveglio accende i riflettori sulla salute degli occhi, un bene prezioso che spess...

Crampi improvvisi: perché arrivano e come tenerli lontani

Arrivano all’improvviso, spesso nei momenti più tranquilli, e ci fanno sobbalzare: parliamo dei crampi muscolari, un disturbo comune, ma spesso sottov...

Tolleranza immunitaria periferica: che cos’è e quali opportunità di cura?

Il Nobel per la Medicina è stato assegnato a Mary E. Brunkow, Fred Ramsdell e Shimon Sakaguchi per i loro studi sulla tolleranza immunitaria periferic...

Fibrillazione atriale: capire, prevenire, vivere meglio

La fibrillazione atriale è la forma più comune di aritmia cardiaca e può avere un impatto significativo sulla qualità della vita. In questa approfondi...

Quanto siamo forti… davvero?

La forza muscolare è molto più di una questione estetica: è un indicatore prezioso di salute, autonomia e longevità. Allenarla nel modo giusto — anche...

Nonni, genitori, nipoti: un filo che unisce tre generazioni

Il 2 ottobre è la Festa dei Nonni, una giornata speciale — istituita in Italia nel— per riconoscere il valore unico di queste figure nella vita delle...

Ottobre Rosa: prevenzione, ricerca e qualità della vita

In occasione del mese dedicato alla prevenzione del tumore al seno, a Obiettivo Salute risveglio facciamo il punto sull'importanza della diagnosi prec...

Operare di cataratta entrambi gli occhi

La salute degli occhi è fondamentale per il nostro benessere quotidiano, ma spesso ce ne occupiamo solo quando qualcosa cambia. In questa puntata di O...

Giornata Mondiale del Cuore: non perdere un battito

Non perdere un battito è il messaggio della Giornata Mondiale del Cuore 2025: un invito a prendersi cura del cuore ogni giorno, con consapevolezza, pr...

Gastrite: quanto conta lo stress?

La gastrite è una delle parole più pronunciate quando lo stomaco fa i capricci, ma sappiamo davvero di cosa si tratta? È sempre colpa del cibo… o c’en...